九州国際大学

最近は暖かい日が続いていますね。年始の寒さが嘘のようです。さてさて、もうまもなく、秋学期の講義は終了し、試験期間へと突入しますね。試験の準備はできていますか？試験時間や日程の確認、ノート整理、試験勉強など、徐々に準備を進めていかなければいけませんね。レポートの締切日にも注意ですね。スケジュール帳やカレンダーに忘れずに書き込みましょう。

でも、「勉強って、なかなか続かないんだよ～(>-<)。」と思うこともありますよね。そこで、なかなか勉強が続かないあなたへ。ちょっと頑張るための勉強方法を１つ。

まず、１．勉強をする時間を決める。２．決められた時間、勉強ができたら自分にご褒美をあげる。

といった方法です。例えば、50分間、集中して頑張ろうと決めたら、50分間頑張って勉強する（タイマーを掛けておくと分かりやすいです。）。50分間、きちんと勉強ができたら、自分へのご褒美、例えば、コーヒータイムにして美味しいコーヒーとチョコレートをつまむとか、自分の好きな音楽を1曲聴くとか。頑張ったな～という達成感があると思います。ご褒美タイムが長くなり過ぎないようには注意をしてくださいね。これを3回続けたら、計2.5時間は勉強できます。一人でしてもいいですし、友人同士でしてもいいですよね。家族に協力してもらってもよいかもしれませんね。

「そんなことをしなくても集中できる！！」という人も、勿論、いますよね。各自、自分にあった勉強方法で、試験勉強に取り組んでくださいね。と、風邪やインフルエンザには十分注意をしましょう。